唯特蛋糕,蛋糕行业优质品牌!
送货上门,蛋糕最快1-3小时送到!
400-888-7844
当前位置:首页蛋糕新闻资讯蛋糕行业新闻
蛋糕行业资讯及常识
列表
 蛋糕知识
  ├─蛋糕尺寸大小
  ├─蛋糕祝语
 家庭养花
  ├─家庭绿植
 送礼常识
  ├─送领导礼物
 网站公告
  ├─本站公告
  ├─行业公告
 祝福语参考
  ├─祝语参考
 配送帮助
  ├─如何配送
 售后服务
  ├─售后服务
 会员中心
  ├─会员好处
 服务说明
  ├─货到付款说明
  ├─先付款说明
  ├─收现金说明
 支付帮助
  ├─支付宝支付
 选花常识
  ├─商务送花
  ├─结婚送花
  ├─送花故事分享
  ├─生日送花
  ├─送花艺术
  ├─鲜花常识
  ├─鲜花生活
  ├─花卉花艺
  ├─花店经营
  ├─道歉送花
  ├─开业送花
  ├─乔迁送花
  ├─生子送花
  ├─探病送花
  ├─毕业送花
  ├─结婚纪念送花
  ├─给女朋友送花
  ├─给朋友送花
  ├─给领导送花
  ├─给孩子送花
  ├─给长辈送花
  ├─给老师送花
  ├─给同事送花
  ├─给客户送花
  ├─给父母送花
  ├─给妻子送花
  ├─给亲属送花
  ├─异地送花
  ├─祝寿送花
  ├─求婚送花
  ├─求爱表白送花
  ├─光棍节送花
  ├─感恩节送花
  ├─圣诞节送花
  ├─春节送花
  ├─情人节送花
  ├─三八妇女节送花
  ├─母亲节送花
  ├─父亲节送花
  ├─七夕节送花
  ├─教师节送花
  ├─中秋节送花
  ├─护士节送花
  ├─端午节送花
  ├─重阳节送花
  ├─元宵节送花
  ├─白色情人节送花
    这款粗粮吐司让你轻松吃出A4腰~

    发表时间:2016-11-30 8:46:00 文章出处:唯特蛋糕 标签:生日蛋糕 水果生日蛋糕

    前一阵女神们还在纷纷晒马甲线、锁骨线,但昨天你们秀身材的方式,蛋糕君就真的有点搞不懂了,为什么你们都拿着一张A4纸呢?难道这A4纸暗藏了什么玄机?
    一张纸挡住腰?
    这都是些什么流行趋势!

    想要练成A4腰,除了运动之外,还可以多吃粗粮。以下这款粗粮吐司绝对适合你,一起学起来吧~


    ╲原料╱
    预发酵老面团
    面包粉|200g
    温水|200g
    活性干酵母|2g
    主面团
    小麦面粉|220g
    细糖|50g
    蜂蜜|10g
    酵母|4g
    温水|100g
    盐|5g
    鸡蛋|1个
    快速燕麦片|1杯
    磨碎亚麻籽|3汤匙
    混合南瓜籽、葵花籽、芝麻、亚麻籽|1杯

    ╲制法╱
    ①将老面团里的所有配料混和均匀,保鲜膜封起,室温发酵12小时以上。
    ②将酵母、温水和蜂蜜在碗里混合均匀,放置5分钟后再加入适量的水,添加快速燕麦和磨碎亚麻籽。搅拌均匀后放5分钟。
    ③把①倒入②,再加入面粉和盐,中速搅打4-6分钟,(如果面团过粘,再加2汤匙面粉)加入3-4汤匙的混合谷物坚果种子,拌匀。

    ④取出面团,撒手粉(普通面粉,作用是防粘黏)揉到面团光滑。放入烤箱,底层放一盆开水发酵1小时或直到面团张大一倍。
    ⑤把发酵好的面团整成你喜欢的形状,放在铺了油纸的烤盘上,盖上湿毛巾松弛20分钟。
    ⑥用刷子在面团表面刷一层蛋液,然后撒上剩余的坚果籽,用一把锋利的刀在中间割出形状。再刷一层蜂蜜。

    ⑦烤箱选择焙烤档,200度,烤20分钟,或直到面包表面呈金棕色即可。


新鲜食材
市内送蛋糕到手,快人一步
诚信可靠
蛋糕行业优质品牌
1-3小时送蛋糕
全国连锁,3小时送2000城市
退赔承诺
可靠的售后保障
二维码
关注微信公众号
蛋糕电话
周一至周日:08:00-24:00
提供市内送蛋糕到手
400-888-7844
扫一扫,客服帮您下单
立即咨询